
Здоровый образ жизни для детей не становится нормой сам собой. Он является результатом сформированного с раннего детства нравственного и ответственного отношения ребенка к своему здоровью.
Здоровый образ жизни ребенка подразумевает:
- правильный, продуманный режим дня;
- полноценное, рациональное питание;
-
занятия физической культурой и спортом, закаливание;
- создание условий для гармоничного нервно-психического развития;
- соблюдение правил личной гигиены.